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A ansiedade está roubando a sua paz, o sono e o prazer de viver?
A psicanálise pode te ajudar a se reencontrar..
“Vai passar, é só uma fase." Quantas vezes você já tentou se convencer disso? A ansiedade e a depressão não somem sozinhas.
Esses problemas podem ser esmagadores, mas você não está sozinha.
Hoje é bem provável que você esteja lidando com:
Preocupações constantes e excessivas
Sensação de medo ou de que algo ruim está prestes a ocorrer
Sensação de vazio ou desesperança
Necessidade de reafirmação frequente (precisa ouvir que está tudo bem o tempo todo)
Dificuldade para relaxar ou desligar a mente
Sensação de estar sempre em alerta
"Entender seu mundo interno te da mais liberdade para agir no mundo externo"
Thais Teles
Aliada no seu cuidado mental!
Olá, me chamo Thais, sou psicóloga clínica (06/203536) atuo com atendimento individual online para adolescentes e adultos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) foi fundamental para eu entender melhor meu próprio funcionamento e me sentir mais capaz de enfrentar os desafios da vida. Foi através dessa abordagem que encontrei ferramentas para lidar com meus próprios sentimentos e, por isso, acredito profundamente no seu poder transformador.
Meu compromisso é ajudar você a alcançar o equilíbrio emocional e a viver de forma mais leve e consciente, com um atendimento acolhedor, ético e focado nas suas necessidades.
Quer agendar seu atendimento ou tirar dúvidas?
Clique no botão abaixo e fale diretamente comigo!
Dúvidas Frequentes
Estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial, além disso, evita chateação com trânsito, deslocamentos, os horarios são flexíveis e você faz do conforto do seu lar!
Sim! A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais eficazes no tratamento da ansiedade e da depressão, com resultados comprovados por estudos científicos.
Não. A terapia é para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor, lidar com emoções difíceis ou melhorar sua qualidade de vida. Você não precisa esperar tudo “ficar muito ruim” para buscar ajuda!
Que tal um bate-papo?
Se você está buscando acolhimento e um espaço seguro para conversar, estou aqui para te ouvir. Me envie uma mensagem ou e-mail — vamos juntos dar o primeiro passo.
📧 t.teles.spsicologia@gmail.com
📞 (11) 93201-5041
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